ESPACIOS GRUPALES

Estos espacios están a tu disposición para que realices tus entrenamientos diseñados de tu plan de entrenamiento con tus compañeros del aethos Team. La cantidad de entrenamientos a la semana está a discreción de tu entrenador, posiblemente tengas que realizar algunos entrenamientos por tu cuenta en el gimnasio, en un parque o cuadrar con algunos de tus compañeros.

Running

 

Domingo
Deportistas: runners 

Hora: 9:00 am - 11:00 am
Lugar: Virtual

Enfoque: Strength & Drills

Ciclismo

 

Martes
Deportistas: triatletas

Hora: 6:00 am - 7:30 am
Lugar: Zwift

 

Jueves
Deportistas: triatletas

Hora: 6:00 am - 7:30 am

Lugar: Zwift

 

Sábado
Deportistas: triatletas

Hora: 7:30 am - 9:30 am
Lugar: Zwift

Enfoque: Endurance

 

Domingo
Deportistas: triatletas

Hora: 7:30 am - 9:30 am
Lugar: Zwift

Enfoque: Endurance

Natación

 

Sábado
Deportistas: runners & triatletas

Hora: 9:00 am - 11:00 am
Lugar: Virtual

Enfoque: Strength & natación

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