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¿QUÉ ES PITSTOP?

PITSTOP ES ENTRENAMIENTO FÍSICO PERSONALIZADO, ENFOCADO EN:

  • RECUPERACIÓN/PREVENCIÓN DE LESIONES.

  • POTENCIALIZACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO.

¿POR QUÉ HABLAR DE "PITSTOP"
SI ES UN TÉRMINO USADO EN EL AUTOMOVILISMO?

En el automovilismo, las paradas en pits (Pitstop en inglés) son INDISPENSABLES para permitir a los vehículos hacer ajustes para mejorar el rendimiento en carrera. 

 

En tu caso: El cuerpo es nuestro vehículo para poder realizar actividad física y necesita atención más allá del entrenamiento de correr, nadar o montar en bicicleta para tener excelente rendimiento y salud.

¿POR QUÉ DEBO HACER
“PARADAS EN PITS”?

Básicamente por los motivos por las que cualquier runner o triatleta siente interés:

 

.

Prevenir lesiones

Recuperarse de una lesión

Potenciar el rendimiento

ASPECTOS OCULTOS QUE TAL VEZ ESTÁS DESCUIDANDO
O QUE DESCONOCES, PODRÍAN ESTAR:

Retrasando tu progreso

Preparando el terreno para una futura lesión

Dañando tu salud lo que a futuro podría limitar o impedir que realices actividad física

CONOCE MÁS DEL SERVICIO AQUÍ 

FASES
DE PITSTOP

​

1.  Sesión Chequeo inicial - Diagnóstico

2.  Progresión I: Disminución del dolor

3.  Progresión II: Flexibilidad

4.  Progresión III: Calidad de movimiento

5.  Progresión IV: Fuerza y potencia

​

Cada plan de trabajo dura entre 4 y 6 semanas, con 2 a 3 sesiones semanales.

 

A lo largo del proceso se realizan valoraciones cualitativas y cuantitativas que determinan el progreso del plan.

LUGAR

Calle 116 # 18-96, Bogotá, Colombia [Running Balboa]

​

HORARIOS

8:15 am a 6:00 pm (es necesario reservar anticipadamente)

PRECIOS

  • Sesión Chequeo inicial - diagnóstico: 98.000 COP

  • Sesión presencial (x1 sesión): 82.000 COP

  • Sesión presencial (paquete x5): 370.000 COP

  • Sesión presencial (paquete x10): 640.000 COP

Nota: es necesario haber tomado una "Sesión Chequeo inicial - diagnóstico" antes de tomar las sesiones de entrenamiento

de recuperación/prevención.

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