¿ESTÁS BUSCANDO RESULTADOS? ESTÁS EN EL LUGAR CORRECTO.
MUCHOS ENTRENAN. NOSOTROS HACEMOS CIENCIA

Somos el único equipo en colombia con fundamentos científicos en sus entrenamientos. Planificación basada en datos, argumentos científicos y proyecciones, mediante el uso de herramientas modernas de entrenamiento. 

LA CIENCIA Y LOS NÚMEROS SON NUESTROS MEJORES AMIGOS
Y SU USO, NUESTRO FUERTE PARA LLEVARTE A TU MEJOR VERSIÓN

NO IMPORTA TU NIVEL O EXPERIENCIA

EMPIEZA A TRABAJAR POR TUS OBJETIVOS AHORA MISMO.

APRENDE DE LA MANO DE NUESTROS COACHES EXPERTOS

¿CUÁNTO ENTRENAR EN LA SEMANA?

NO TE PREOCUPES. NO IMPORTA CON CUÁNTO TIEMPO CUENTES.

PLANIFICAMOS PARA SACAR EL MAYOR PROVECHO DEL TIEMPO QUE TENGAS.

¿CUIDAMOS TU SALUD: ENTRENAMIENTO RESPONSABLE

SABEMOS QUE QUIERES HACER ESTO POR MUCHO TIEMPO. TE EXIGIREMOS AL MÁXIMO SIN CRUZAR  LA LÍNEA DE LO SALUDABLE. SIEMPRE TAN LEJOS DE LESIONES COMO SEA POSIBLE.

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA? 

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y ADAPTATIVO 

Según tu tiempo disponible para entrenar, tus expectativas y sueños, tu estado de salud, experiencia, y más.

ACOMPAÑAMIENTO DE COACHES EXPERTOS

Planificación, análisis, seguimiento y motivación de sobra mientras te guiamos en tu proceso.

 

Seguimiento y acompañamiento en la dosis perfecta.

Para no afectar la personalización de los planes de nuestros aethos, no tenemos días y horas fijos de clases grupales: Hacemos parches y clases especiales. Conoce más en nuestro calendario de eventos

 

ACCESO A PARCHES Y CLASES 

DETALLE DEL PROGRAMA

1.

PLATAFORMA DE DISEÑO DEL PLAN

TRAINING PEAKS:

La mejor plataforma para planificar y analizar tu enTrenamiento.

2.

PLATAFORMA DE DEPORTISTAS

TRAINING PEAKS BASIC

O puedes tener la versión PREMIUM por un #súperprecioaethos al pagar tu plan.

O puedes tener la versión PREMIUM por un #súperprecioaethos al pagar tu plan.

3.

 COACH  EXPERTO 

¡POR SUPUESTO!

Programa de entrenamiento con coach experto incluido

4.

DISEÑO DEL PROGRAMA

PLAN PERSONALIZADO.

Haz los entrenamientos en el lugar y la hora que quieras hacerlos.

Sabemos que tienes responsabilidades y oblIgaciones. Personalizar es construir un plan que se adapte a ti para hacerte las cosas más fáciles.

5.

ACOMPAÑAMIENTO Y SEGUIMIENTO
A LA EJECUCIÓN DE TU PLAN

SEMANALMENTE

A través de training peaks en los días que establezca tu coach: Recibe comentarios de tu coach.

 

Si lo requieres te hará recomendaciones; también hará ajustes según tus requerimientos (viajes y otros).

6.

REUNIONES DE SEGUIMIENTO

CADA 6-8 SEMANAS

Por videollamada: Te reunirás con tu coach para evaluar tu avance, la ejecución de los objetivos del último ciclo de entrenamiento, y plantearán los objetivos de las semanas del nuevo ciclo.

7.

COMUNICACIÓN CON TU COACH

DIARIO*

Por TrainingPeaks: Tu coach pasa al menos una vez al día a responder cualquier mensaje. 


* En horario de jornada laboral ordinaria

8.

BENEFICIOS Y DESCUENTOS CON MARCAS ALIADAS

INCLUIDOS MIENTRAS TU PLAN ESTE ACTIVO

9.

ESPACIOS GRUPALES

DE RUNNING Y CICLISMO:
 

Opcionalmente podrás asistir a nuestros parches y clases 

(conoce más en nuestro calendario de actividades)

DE NATACIÓN:

Diseñamos los trabajos para que los hagas por tu cuenta; actualmente no tenemos clases de natación pero si llegaramos a habilitar clases de natación #aethos, podrías acceder a ellas siendo estas un complemento de pago.

PLAN DE RUNNING

$271.000

MENSUAL

PLAN DE TRIATLÓN

$390.000

MENSUAL

¿TIENES DUDAS? ¡RESUÉLVELAS YA!